女性宫寒真的会影响怀孕吗？

?女性该如何应对宫寒如何预防和改善宫寒？事实上，在我们的日常生活中，有很多女性宫寒导致不孕的例子。所以，女人一定要照顾好自己的身体。那么，宫寒真的会影响怀孕吗？让我们和边肖一起看看。

宫寒影响受孕吗？

很多宫寒的女性都有月经延迟或痛经的现象，从不到十天到两三个月以上不等，都会影响排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度来看，子宫温度低，不适合胎儿生长。即使怀孕了，也很容易流产。因此，女性在备孕前有必要调整子宫环境。

宫寒不孕试试10个小偏方

1.燕窝粥

将燕窝用清水浸泡，洗净沥干水分，然后和百合、雪梨(带皮)一起放入炖锅中，盖上锅盖焖45分钟，食用时再加入蜂蜜。

2.鸡煮益母草

首先，将益母草浸泡在酒、醋和姜汁中，翻炒。然后，将益母草放入鸡肉中，加入适量的水，然后用文火炖至鸡肉熟。然后，加入当归和姜末，就可以服用了。该政策对宫寒不孕效果显著，建议不孕不育患者食用。

3.玄胡益母草煮鸡蛋

延胡索20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三种食材用水烧开，鸡蛋煮熟后去掉外壳，然后放回锅中煮20分钟左右就可以喝汤吃鸡蛋了。具有通经止痛、补血养颜、润肤美容功效。

[!4.红花孕育蛋

取一个鸡蛋，咬一口，加入1.5g藏红花，搅拌均匀，蒸熟。月经第二天服用，每天吃一个鸡蛋，九连吃。服用3 ~ 4个月经周期。气虚血瘀型不孕症的适应症。

5.宫廷暖宫羹

只需将一片冬虫夏草、半克鹿茸粉和一个鸡蛋蒸成蛋羹，加入一些食用盐调味即可。只有这样，女性的子宫才能降温。建议宫寒女性每天适当食用，但切记服用过于频繁，否则容易导致虚而不补。

6.乌豆蛋酒汤

黑豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。用水煮黑豆和鸡蛋。具有调中焦、降气止痛的作用。适用于女性气血不足引起的痛经，具有养血润肤的功效。

7.红姜茶

红糖和去皮的姜一起炒成红姜茶喝。建议女性在经期坚持饮用。长期饮酒可解除宫寒。当然，如果没有宫寒或者有点宫热，建议不要喝，否则很容易引起上火等症状。

[!8.姜枣红糖水

干姜30克，大枣30克，红糖30克。前两味洗净，干姜切片，红枣去核，红糖炒。喝汤吃枣。具有温经散寒功效。适用于感冒痛经、黄褐斑。

9.姜艾薏米粥

干姜10克，艾叶10克，薏米30克。将前两种原料加水煎煮取汁，将薏苡仁粥煮至八成熟，加入药汁煮至熟。具有温经化瘀、散寒除湿、润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

10.当归远志酒

当归、远志150克用纱布密封，然后用酒浸泡，再密封，7天后取出去渣，即可服用。建议每天晚上睡前起床，待暖和后再喝，每天晚上喝一小杯。这种酒具有活血、痛经、调节气血的作用。特别适合月经不调、气血不足的女性。

宫寒的女性要注意什么

1.要注意保暖

尤其是在寒冷的冬天，“美丽的冻人”更是让人无法接受。

[!2.在饮食上，要避免吃生冷食物

一般来说，宫寒的人往往比较安静、冷静，运动过多时容易感到疲劳。其实“动则生阳”，体质偏寒的人尤其需要通过运动来提升体质。快步走是一种相对简单的方式。走路，尤其是走在卵石路上，可以刺激脚底的经络和穴位，疏通经络，调节气血，改善血液循环，使全身温暖。

3.养成泡脚的好习惯

一般选择两个穴位：肚脐下1.5寸的气海穴和肚脐下3寸的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟可以达到很好的效果。

4.适当加强运动认为，你必须通过对边肖的介绍来更好地理解这篇文章。然后迅速行动，把这篇文章分享给身边的朋友。边肖希望这篇文章能对你有所帮助。更多信息请关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)！